Mais e mais pessoas convivem com problemas relacionados às próprias emoções . Depressão e ansiedade são só alguns exemplos de doenças desenc...
Mais e mais pessoas convivem com problemas relacionados às próprias emoções. Depressão e ansiedade são só alguns exemplos de doenças desencadeada por gatilhos mentais que podem provocar danos graves à saúde mental e física, inclusive, em caso de falta do tratamento adequado.
Muitas pessoas cuidam da saúde física por meio de dieta ou exercícios, mas como manter a saúde mental? A saúde mental é mais do que apenas se livrar de qualquer doença. Este é um aspecto importante da felicidade para pessoas de qualquer idade.
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